☾Que vous soyez mères ou non et quel que soit votre âge, j’ouvre des temps entre femmes pour s’explorer avec la parole, l’écriture et/ou le mouvement et ressentir la puissance de la sororité, une sororité incarnée dans une écoute véritable, ...

Vous êtes jeune maman et vous avez envie de prendre du temps pour vous, avec votre bébé ? Vous aimeriez déposer vos mots au sein d’un cercle de parole doux et bienveillant ? Vous avez envie de rencontrer d’autres mamans ...

Danser, c’est ouvrir un espace de connexion à soi, à son corps à son coeur, à la vie et au moment présent. C’est faire fleurir ce qu’il y a à l’intérieur, ce qui ne peut pas toujours s’exprimer ...

Vous êtes enceinte ou en post-partum ? Vous avez envie de vous offrir un temps de reliance et de partages entre femmes ? Je suis doula et je vous propose un rendez-vous mensuel autour d’une boisson chaude ...

Une doula est une alliée si précieuse dans nos vies de femmes et de mères : si seulement chaque femme pouvait goûter à cela ! ✨ Goûter à cette présence à ses côtés pour se sentir entendue, accueillie, ...

Je vous propose un espace pour vous connecter à d’autres femmes en période de post-partum. Quel que soit l’âge de votre bébé, si vous sentez que vous êtes encore dans cette période de grande vulnérabilité, rejoignez-nous afin de vous déposer ...

Quand je vous accompagne, dans ce que j’ouvre comme espace, il y a toujours des larmes qui coulent à un moment donné. Que celles qui me suivent ici en témoignent 🙂 ✨ Je suis toujours bouleversée de vous ...

Vous êtes jeune maman et vous avez envie de prendre du temps pour vous, avec votre bébé ? Vous aimeriez déposer vos mots au sein d’un cercle de parole doux et bienveillant ? Vous avez envie de rencontrer d’autres mamans ...

Quand j’ai démarré mon premier protocole PMA, j’étais Second de cuisine dans un restaurant gastronomique à Marseille. La cuisine a été ma bouée, mon phare dans cette attente dévorante d’accueillir la vie en moi. J’ai tellement aimé cuisiné, ...

Je suis l’aînée d’une fratrie de 3. J’ai donc vécu la grossesse et le post-partum de ma mère deux fois. Aux premières loges. Evidemment je n’avais aucune connaissance de rien, mais j’ai ressenti. J’ai vécu à côté. Avec.

Ceci est mon faire-part de naissance, cela me fait du bien de le regarder. J’y vois tant de douceur et tout le soin que ma maman a mis pour écrire les informations me concernant. Elle avait 21 ans, ...

C’est une question que l’une de vous m’a posée il y a quelques jours et sur laquelle j’aime me repencher régulièrement car elle vient toujours éclairer différemment ce choix. Cet été est propice pour moi ...

Pendant la grossesse, il se passe des choses incroyables dans notre corps, notre cœur, notre esprit. Des bouleversements physiques, psychiques, émotionnels, des transformations invisibles qui ont un impact important dans notre quotidien. La vie grandit en nous. C’est un ...

L’amour, je vous le dis souvent, est au cœur de ma vie et de ma pratique en tant que doula.Cet amour se manifeste dans mes gestes quand j’ose vous prendre dans mes bras, dans ma voix quand je vous guide ...

« Je cherche une aiguille spéciale qui puisse recoudre l’âme après les larmes de la vie. Il faut un fil ténu pour réunir les parties du cœur et une grande maîtrise pour bien recoudre les tissus déchirés de l’humanité. Nous sommes ...

25 mars 2016 autour de 8h00, le téléphone sonne. La veille, nous avions fait une dégustation de vins pour les accorder avec des mets pour un évènement culinaire que nous préparions avec mon Chef. J’avais bu, trop bu, ...

Dans mes accompagnements préconceptionnels, avec ou sans PMA, j’aime vous accompagner à trouver l’équilibre entre le pourquoi et le comment. Le pourquoi est-ce si difficile de prendre cette place de parent, pourquoi cela m’arrive à moi/nous, pourquoi je n’arrive pas ...

Aujourd’hui, dans ma vie de doula, j’ai eu les larmes aux yeux d’amour, de compassion et de gratitude 3 fois. Une fois quand j’ai lu les mots d’une cliente que je rencontre pour la première fois la semaine prochaine qui ...

Généralement, l’image de la doula est associée à celle d’une femme enceinte. Qu’en est-il de la période de la préconception et du désir de grossesse quand ce projet tarde à s’inviter dans nos ventres ? Comment apprivoiser cette attente ? Comment ...

Le mimosa fleurit en hiver comme pour nous rappeler que la Vie est partout et qu’on peut l’inviter en nous à chaque instant. Comment commencer à marcher vers votre créativité ? – apprendre ...

Il est essentiel dans mes accompagnements d’aborder avec vous tous les chemins possibles de votre enfantement, même ceux qui ne sont pas vos chemins désirés. Il est important de garder en tête que personne ne sait comment se déroulera ...

Pour moi, la créativité, c’est la capacité que nous avons toutes et tous à canaliser ce qui est présent en nous et au-delà de nous. « En devenant des êtres créatifs, notre vie devient une œuvre d’art » Julia Cameron Créer ...

Mes accompagnements sont pour vous si : – vous êtes enceinte et avez envie de vivre ce passage et cette (re)naissance en présence, en lien avec vos émotions et votre corps, dans le respect de votre être et de vos ...

Ce qui est bon pour votre bébé est-il vraiment bon pour vous? La nouvelle génération de parents est de plus en plus informée sur les besoins d’un nouveau-né et d’un enfant avant 6 ans, les bienfaits du co-dodo et ...

L’HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement par @bartoli.lise. Basée sur l’hypnose Ericksonienne, elle permet aux femmes de se ...

La notion de choix est essentielle quand je commence à accompagner une nouvelle famille. Il est important pour moi que vous me choisissiez. Tout comme il est important que je sente avec honnêteté si je suis vraiment la bonne doula ...

Cette phrase vibre dans mon cœur de doula. Entourer physiquement, embrasser, prendre dans mes bras. Entourer émotionnellement avec des verbes comme soutenir, écouter, accompagner, accueillir, aimer, permettre, être avec. Hier, j’ai participé à une journée de réflexion autour de ...

Si mon métier était un verbe, il serait : « accompagner ». Je copie ici la définition du Larousse « être avec quelqu’un, lui tenir compagnie ». Mon métier est donc de « tenir compagnie », d’« ...

« Simon Sinek prône un monde dans lequel la majorité des gens sont motivés par le travail qu’ils font. Toute personne ou organisation est en mesure d’expliquer ce qu’elle fait. Certaines peuvent expliquer en quoi elles sont différentes des autres, ...

Aujourd’hui j’ai très envie de mettre en lumière ce livre merveilleux « À l’écoute de la naissance » écrit par Leslie Lucien parce que j’ai envie de l’offrir au monde entier! Je ne suis pas critique ...

Au début du mois de juillet, j’ai été conviée par les deux merveilleuses jessicahollender et mademoisellesouffle_coaching, avec beaucoup de douceur et d’amour dans leur bel espace passisage.podcast. Je ne suis ...

À celles qui se battent pour le devenir À celles qui luttent pour le rester À celles qui n’y pensent pas encore À celles qui ont choisi de ne pas l’être À celles qui ont peur ...

Certaines tombent enceintes, d’autres tombent de ne pas le devenir. Attendre l’arrivée d’un enfant dans son ventre peut être douloureux. Accueillir la vie et la mort. Devoir se relever, à chaque fois que le test est négatif. Se sentir ...

L’amour n’a pas de limite. Il ne connaît pas le jugement. Il ne connaît pas la jalousie. Il ne connaît pas la comparaison. Il ne meurt jamais. Jamais. L’amour est ce qui me permet de tout traverser. Il me ramène ...

Cette nuit j’ai réalisé que bientôt ma fille aurait l’âge de notre parcours de PMA. Elle est arrivée dans nos vies il y a aussi longtemps que nous l’avons attendue. Ce matin en cuisinant avec elle et en la ...

De tous les paysages traversés au fil de mon existence… des villes, des montagnes, des rivières et des mers, des collines, des villages, des bourgs, des pays, des chemins, des sentiers, des avenues des capitales aux sentiers de mes collines ...

Il y avait les piqûres dans le ventre, les prises de sang, les écho, les allers-retours dans les labos, il y avait le sang, les larmes, il y avait les cris, la colère, il y avait trop de docteurs, et ...

« 7 avril 2016 ». Si un jour je devais perdre la mémoire, j’ai la sensation que ce serait la seule phrase dont je me souviendrais. Je répèterais en boucle « 7 avril 2016, 7 avril 2016, 7 avril 2016 ...

Ce soir, j’aimerais te parler de liberté. Je sais que je ne pourrai jamais contrôler ta vie, et que je ne pourrai pas t’éviter de souffrir. J’ai réussi à lâcher cette idée de contrôle il y a peu. J’ai accepté ...

Ta date de naissance officielle est le 3 décembre 2016. Mais sais-tu que tu es née bien avant ? Dans mon cœur de petite fille, il y a bien longtemps. Dans celui de ton papa qui t’a toujours ...

Ton mari sort de cette pièce sordide et froide, ambiance années 80, lecteur dvd en panne, murs épais comme du carton, secrétaires à peine aimables juste à coté de ladite pièce. Et t’as même pas le droit de l’accompagner. Il ...