Accompagner
la (re) naissance

À propos

Bonjour et bienvenue ! Je m’appelle Eugénie et je suis Doula à Nantes.

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Accompagnements

La maternité est un voyage initiatique qui ouvre un nouveau champ d'exploration et de connaissance de soi

Accompagnement Doula

Vous êtes en désir d’enfant (en PMA ou conception naturelle) et ressentez le besoin d’être accompagné.e.s émotionnellement dans cette attente ?
Vous êtes enceinte et avez envie d’un soutien émotionnel, d’une présence douce, d’un espace d’écoute et de transmission ?
Vous êtes jeune mère et ressentez l’envie d’être chouchoutée et soutenue dans cette période de (re)naissance ?

En tant que doula, je vous invite au retour à la simplicité, un retour à l’ ÊTRE : se dé.poser, se re.connecter à soi, à ses émotions, se sentir entendu.e et soutenu.e de manière inconditionnelle et aller explorer ensemble votre histoire et vos choix.

> En savoir plus sur mon parcours et mon accompagnement de doula

> Voir les tarifs
  • Préconception & PMA

    Je vous accompagne et vous soutiens émotionnellement sur le chemin de votre désir d’enfant, que vous soyez seule, en couple, en parcours de PMA ou en conception naturelle.
    Je vous offre un espace d’écoute, une exploration de votre histoire, des éclairages transgénérationnels, des pratiques corporelles, méditatives, créatives et beaucoup d’amour.
    Je vous soutiens émotionnellement dans les moments-clés (transfert, attente des résultats, examens, choix médicaux et de parcours, deuils, ..).

  • Grossesse

    Je propose un accompagnement prénatal en complément de celui d’une sage-femme, pour vous permettre d’avoir toutes les informations et ressources nécessaires pour enfanter selon vos propres choix et surtout vous sentir soutenu.e.s et accompagné.e.s dans toutes vos émotions.
    Exemple de thématiques : choix du lieu d’accouchement, préparation du projet de naissance, informations sur la physiologie de l’accouchement, l’espace du couple, cuisiner ensemble des plats pour votre 4ème trimestre, préparation du postnatal (maternage, allaitement, organisation), HypnoNatal

  • Naissance

    Si c’est votre choix, je peux être physiquement présente pendant votre enfantement pour vous soutenir à la fois logistiquement et émotionnellement, même si mon intention est de vous donner toutes les clés en amont pour créer votre autonomie, en lien avec votre bébé et l’autre parent s’il est présent.
    Je suis présente uniquement avec l’accord de la structure médicale que vous aurez choisie et, dans le cadre d’un AAD, en présence d’un.e sage-femme.

  • Postpartum

    Accompagner vos premiers pas de parent. Ce moment peut être vécu de manière particulièrement intense, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Il me tient à cœur de prendre soin de la nouvelle mère et de son environnement pour un quatrième trimestre le plus doux possible.

    Je peux cuisiner, vous écouter, vous accompagner dans votre allaitement, vous offrir un rituel de fermeture de cette étape de grossesse avec serrage de bassin et accueillir tout ce que vous aurez besoin de déposer, votre partenaire et vous autour du récit de la naissance, pour un tissage en douceur.

  • Résilience

    J’accompagne les parcours de résilience autour de la maternité : deuil périnatal, IMG, accouchement traumatique, prématurité, grossesses interrompues, parcours PMA, …

    Je souhaite vous apporter écoute, réconfort et amour pour que vous puissiez traverser, transformer, alchimiser et vous relever à votre rythme. Continuer à vivre, sans oublier. En faire une force sur votre chemin.

  • HypnoNatal

    L’HypnoNatal est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. Basée sur l’hypnose Ericksonienne, elle permet aux femmes de se connecter profondément à leur intériorité pour puiser en elles intuition et confiance.
    Grâce à l’HypnoNatal, je vous accompagne vers un enfantement vécu en conscience, en lien avec votre bébé et vos ressources intérieures. L’HypnoNatal est un merveilleux outil pour travailler sur les peurs, les blocages, accompagner le désir d’enfant, savourer des moments de relaxation profonde, renforcer votre lien avec votre bébé, développer votre assurance et votre intuition et créer des images positives autour de votre accouchement.

    > Voir les tarifs
  • Cercle de parole et ateliers

    Formée par Camille Sfez, je propose des cercles de parole et des ateliers autour de différentes thématiques : désir de grossesse, projet de naissance, parcours de PMA, cercles pour femmes enceintes, cercles de jeunes mères, cercles pour les papas, deuil périnatal, se relever d’un accouchement traumatique …
    Vous souhaitez expérimenter le pouvoir de la sororité et la médecine de la Parole ? Vivre un accompagnement collectif ?
    Inscrivez-vous à ma newsletter pour rester informée des prochaines dates !

  • Premier rendez-vous découverte *

    Premier rendez-vous de 45 minutes afin de nous permettre de faire connaissance, de vous expliquer mon approche et sentir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

    Si vous êtes en couple, votre partenaire est bienvenu.e

    40 €
  • Accompagnement grossesse *

    Rendez-vous d’1h30 à la carte.

    Je vous accompagne émotionnellement dans ce que vous vivez pendant votre grossesse, et ce dès le test positif jusqu’à la naissance. Je vous transmets des informations sur les thèmes de votre choix (projet de naissance, accouchement, physiologie, allaitement préparation du post-partum…), prends soin de vous avec des temps de relaxation, de rituels…

    Si vous êtes en couple, votre partenaire est bienvenu.e

    Forfait possible sur demande

    90 €
  • Accompagner votre désir d'enfant / votre parcours de résilience / PMA

    Je propose des séances d’1h15 pour prendre soin de vous, vous permettre de relâcher la pression, déposer vos émotions, vous recentrer, faire une pause. Etre accueillie et comprise dans ce que vous vivez.

    Je vous offre un espace pour venir déposer votre histoire douloureuse de parent.s : deuil périnatal, accouchement traumatique, IVG, IMG, deuil de la maternité et je vous accompagne et soutiens dans votre parcours PMA et votre désir d’enfant.

    Si vous êtes en couple, votre partenaire est bienvenu.e

    80 €
  • Cuisiner pour votre post-partum *

    Je viens chez vous pour que l’on cuisine ensemble des plats pour votre post-partum. C’est un temps de création et de partage et l’occasion de parler du 4ème trimestre.
    Vous pouvez proposer à d’autres membres de votre famille d’être présents, pour le vivre à plusieurs et leur permettre de se sensibiliser à ce qu’est le post-partum et quels pourraient être vos besoins.

    A titre indicatif : en 2 heures, nous pouvons cuisiner 3 recettes salées et 1 sucrée (4 portions de chaque recette, soit 16 portions au total).

    Si vous êtes en couple, votre partenaire est bienvenu.e

    60 euros de l'heure
  • Forfait HypnoNatal *

    4 séances d’1h30, à partir du 4ème mois de grossesse :
    temps de parole pour accueillir ce qui est présent pour vous, temps de la séance guidée et temps de parole pour déposer ce qui a émergé pendant la séance.

    Je vous fournis des enregistrements pour que vous pratiquiez de manière autonome entre chaque rendez-vous.

    Si vous êtes en couple, votre partenaire est bienvenu.e

    360 €
  • Accompagnement du 4ème trimestre *

    Rendez-vous d’1H30 ou 2 h à la carte après la naissance.

    Je me déplace chez vous après la naissance pour vous soutenir émotionnellement et de manière pratique. J’aime prendre soin de vous dans cette période tellement précieuse pour vous et votre bébé. Je peux vous proposer un serrage de bassin et des temps de repos et de relaxation.

    (Forfaits possibles selon vos envies et besoins)

    Si vous êtes en couple, votre partenaire est bienvenu.e

    90 € pour 1h30 - 120 € pour 2h
  • Présence à l'accouchement

    Je peux être présente pendant votre accouchement avec l’accord de la maternité, maison de naissance et la présence d’une sage-femme si c’est à domicile.

     

    Sur demande

*L’accompagnement par une doula est complémentaire à votre suivi médical et ne peut s’y substituer. Je ne réalise aucun acte médical. Votre suivi de grossesse doit se faire par un.e gynécologue ou un.e sage-femme.

 

Merci pour leur confiance

  • « J’ai adoré la puissance du groupe de parole en ligne et l’émotion qui s’en dégageait ! Eugénie a animé notre groupe avec beaucoup de douceur, de bienveillance, laissant libre court à ses intuitions et à l’énergie des femmes qui le composaient. Merci ! »

    — Anaïs
  • « Eugénie est une formidable accompagnante, présente, à l'écoute et bienveillante. Ses mots sont réconfortants et toujours justes. Le cercle autour de la PMA a été d'une grande aide pour moi dans cette période où mes émotions me submergeaient. J'ai pu me sentir en confiance, entourée, écoutée, jamais jugée et acceptée dans chacun de mes états du moment. Merci Eugénie d'avoir créé ces espaces de sororité ! »

    — Célia
  • "Il est difficile de résumer en quelques mots le soutien que j’ai reçu d’Eugénie lors de nos cercles de femmes dédiés au désir d’enfant : Eugénie c’est une oreille attentive et bienveillante, c’est une amie à qui on peut se confier sans filtre et sans peur de jugement, ce sont des bras qui nous réconfortent lorsqu’on sent triste, angoissée ou perdue, c’est cette main tendue dont j’avais besoin pour ne pas sombrer. Merci Eugénie, de tout mon cœur, pour m’avoir soutenue, écoutée, accompagnée pendant cette période difficile qui est l’attente d’un enfant. »

    — Camille
  • "La douceur d’Eugénie… Sa présence subtile et maternante durant mon enfantement, précieuse. Son soutien au futur papa par sms et téléphone, le temps de somnolence qu’elle lui a permis de prendre par son relais.
    Son amour inconditionnel. Sa foi en moi et en nous. Elle a cru plus longtemps que moi au dénouement physiologique de mon accouchement, et c’est elle qui avait raison ! Une doula en amour massif !"

    — Céline

Journal

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Ressources

Retrouvez ici des outils mis à votre disposition pour vous accompagner sur votre chemin.

  • Bibliographie

    Une sélection de livres pour vous accompagner sur votre chemin de femme et de mère.

  • Playlist

    Une sélection de musiques pour nourrir des moments doux seule, à deux ou à plusieurs.

  • Pas(si)sage

    Dans cet épisode du podcast Pas(si)sage, je vous parle de mon parcours pour donner la vie.

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Je suis à votre écoute !