Pour moi, la créativité, c’est la capacité que nous avons toutes et tous à canaliser ce qui est présent en nous et au-delà de nous.
« En devenant des êtres créatifs, notre vie devient une œuvre d’art » Julia Cameron

Créer c’est être, créer c’est vivre. Créer nous relie à un profond état d’être, à notre essence. C’est un merveilleux moyen pour se reconnecter à soi et apprendre à poser un regard plus doux vis-à vis de soi.
C’est aussi une belle manière de recommencer à rêver et à créer la vie que l’on souhaite vraiment vivre.

Comment reconquérir sa créativité ?

1.Sortir des fausses croyances :
– « je ne suis pas créative, la créativité c’est réservé aux artistes ».
– « une création doit être belle et validée par les autres. »
2. Inviter la magie de la créativité dans notre quotidien.
Pour moi, nous sommes toutes et tous des êtres créatifs. D’ailleurs on crée tous les jours sans s’en rendre compte et on peut créer à partir de choses simples de notre quotidien : cuisiner, raconter une histoire à nos enfants, danser, chanter, choisir nos vêtements, nos coiffures, écouter de la musique, dessiner avec nos enfants, rendre nos do lists plus festives en les customisant, …
La créativité n’est pas réservée aux artistes, c’est cette pulsion de la vie en nous qui nous pousse à inventer notre manière unique d’être au monde.
C’est un processus et c’est le chemin qui est important, ce qu’on va ressentir pendant que l’on crée qui compte et non le résultat.
Se détacher de son propre jugement, de son propre regard et du regard des autres.
On crée pour soi avant tout !

Dans un prochain post, je vous donnerai d’autres outils et pistes de réflexion pour reconquérir votre créativité!

J’aime proposer ces espaces de créativité dans mes accompagnements, que ce soit en préconception, pendant la grossesse et après la naissance.
Vous offrir ces précieux temps pour être.