Accompagnement psycho-émotionnel

• Accompagnement du devenir mère

  J’accompagne les différentes étapes du devenir mère, du désir d’enfant au post-partum, en intégrant les épreuves périnatales.

  Je propose un accompagnement sur mesure dans lequel vous êtes au centre, intégrant des temps :

  • d’écoute
  • d’exploration de votre parcours de vie, de votre histoire et du transgénérationnel.
  • des ressources pour prendre soin de vous en toute autonomie
  • de bien-être corporel et émotionnel
  • de transmission d’informations
  • de mouvement et de connexion au corps.
  • de relaxation / méditation

  Possible en visio ou dans mon espace de soin et à domicile dans certains cas.

  1h15

  75 €

  1h15

  75 €

• Accompagnement HypnoNatal

  L’HypnoNatal® est une méthode de bien-être psychique basée sur l’hypnose Ericksonienne. Grâce à un état de conscience modifié, une relaxation corporelle et mentale, associée à des visualisations, suggestions positives et métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement, elle permet aux femmes de venir se connecter profondément à elles et à leurs ressources intérieures pour venir y puiser intuition et confiance.

  Séance 1 :  le projet de naissance & le lieu ressources Séance 2 : apaisement physique et psychique & connexion avec bébé
  Séance 3 : renforcement de la confiance en soi
  Séance 4 : l’accouchement & la gestion de la douleur.

  Je vous envoie des audios pour que vous puissiez pratiquer de manière autonome entre les séances.

  Possible en visio ou dans mon espace de soin. Mon accompagnement inclue le prêt de livres, l'ouverture de mon réseau de professionnels de la périnatalité et du bien-être, ma disponibilité whatsapp entre les rendez-vous !

  1h15

  75€ la séance - 280 € pour 4 séances

  1h15

  75€ la séance - 280 € pour 4 séances

• Forfait "Mon post-partum en douceur"

  Je suis une personne ressource présente en continu après la naissance de votre enfant pour vous soutenir, vous accompagner et prendre soin de vous.

  Forfait de 10h à répartir comme vous le souhaitez, incluant :

  • écoute de votre récit de naissance et de vos émotions
  • relaxation / méditation
  • resserrage de bassin, massage de certaines parties du corps
  • aide logistique & cuisine
  • transmission de pratiques simples pour prendre soin de vous
  • tout ce dont vous pourriez avoir besoin dans ce moment de vie unique…et de jolies attentions !

  À votre domicile

  10h à répartir selon vos souhaits

  450 €

  10h à répartir selon vos souhaits

  450 €

• Accompagnement des femmes

  Je vous accompagne en dehors de la maternité, sur votre chemin de femme.

  Mon envie est de vous permettre de vous reconnecter à vous en profondeur.

  Je vous offre un espace pour :

  • vous déposer, libérer votre parole, vous sentir écoutée
  • respirer, vous relaxer, vous apaiser
  • re.découvrir qui vous êtes vraiment
  • accompagner vos émotions
  • vous transmettre des outils pour être autonome dans le prendre soin de vous
  • vous reconnecter à votre corps
  • vous libérer et VIVRE !

  J’intègre différents outils de manière globale (méditation, relaxation, constellations, rebozo, différentes explorations introspectives)

  Possible en visio ou dans mon espace de soin.

  1h15

  70 €

  1h15

  70 €

Bien-être et soin du corps

• Slow rebozo
  Grossesse

  Pendant votre grossesse, je vous invite à une profonde reconnexion à vous-même pour venir honorer ce passage, profiter d’un temps de connexion avec votre bébé, savourer un profond moment de détente et de lâcher-prise.

  • Temps d’échange
  • Relaxation HypnoNatal et voyage intérieur enveloppée et bercée dans mes rebozo
  • Massage à l’huile du ventre ou du dos
  • un audio d’HypnoNatal à écouter chez vous après le soin.

  Possible à votre domicile ou dans mon espace de soin

  2h

  130 €

  2h

  130 €

• Serrage de bassin
  

  Après la naissance de votre enfant, je vous propose de venir refermer physiquement et symboliquement le temps de la grossesse et de l’accouchement.

  • Temps d’échange autour du récit de votre accouchement.
  • Relaxation, enveloppement, bercements et resserrage du bassin.
  • Temps de retour et d’échanges sur vos ressentis après-soin.

  Ce soin peut se faire quand vous êtes prête, avec ou sans la présence de bébé.

  Possible dans mon espace de soin

  1h

  70 €

  1h

  70 €

• Slow rebozo
  postnatal

  Après la naissance de votre enfant, quelques jours, quelques mois après, quand VOUS vous sentez prête, je vous invite à une profonde reconnexion à vous-même.

  • Temps d’échange.
  • Temps de relaxation/méditation.
  • Massage à l’huile d’1 partie du corps à définir ensemble
  • Resserrage de bassin.
  • Voyage intérieur enveloppée et bercée dans mes rebozos de la tête aux pieds.
  • Tisane & échange post-soin.
  • Ma disponibilité pendant 15 jours sur whatsapp, si vous avez besoin de vous déposer.

  Possible à votre domicile ou dans mon espace de soin.

  2h30

  160 €

  2h30

  160 €

• Massage SLOW REBOZO

  Un temps sur mesure de massage Slow rebozo pour toutes les femmes, pour accompagner vos pas.sages, certaines épreuves ou simplement vous reconnecter à qui vous êtes profondément (possible pendant la grossesse).

  Offrez-vous un temps de connexion à vous-même, de bien-être & de profonde relaxation :

  • temps d’écoute.
  • méditation ou relaxation guidée par ma voix.
  • puis en fonction de vos besoins  : bercements, enveloppements,  étirements, mise en mouvements…

  Carte de 5 massages (valable 1 an) : 400 €

  Possible dans mon espace de soin

  1h30

  90 €

  1h30

  90 €

• Cuisine postnatale & familiale

  En tant qu’ancienne Cheffe à domicile, la cuisine est un véritable langage de l’amour pour moi.

  Je peux venir cuisiner en amont de la naissance, pour vous aider à préparer des plats sains et gourmands, adaptés à la période postnatale.

  Je peux aussi cuisiner des plats que je vous livre pendant votre post-partum, pour vous permettre de vous libérer de cette charge et nourrir votre corps avec amour pour préserver votre vitalité et votre récupération physique.

  Enfin, je peux cuisiner pour l’ensemble de de votre famille tout au long de votre vie 🙂

  3h

  90 €

  3h

  90 €