L’HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement par @bartoli.lise. Basée sur l’hypnose Ericksonienne, elle permet aux femmes de se connecter profondément à leur intériorité pour puiser en elles intuition et confiance afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.
J’aime beaucoup utiliser l’HypnoNatal pour accompagner les femmes en désir de grossesse et en parcours de PMA, je trouve que c’est en effet un formidable outil pour vous permettre de vous déposer, de vous relaxer, vous connecter à votre bébé en chemin, à vos ressources, votre intuition. Il invite à vous l’écoute intérieure, en simplicité, douceur et autonomie. Si vous êtes en parcours PMA, l’HypnoNatal® peut être très soutenant avant le démarrage de votre protocole, avant la ponction, l’insémination, après le transfert, après une opération… et aussi en soutien à n’importe quel moment de votre chemin pour accueillir la vie en-dehors de la PMA. Je trouve que cet outil est aussi très adapté pour les premières semaines de grossesse, pour apaiser les peurs après un parcours douloureux. J’enregistre des séances personnalisées que vous pouvez écouter à votre rythme entre deux rencontres. Ce que j’aime c’est que je peux exprimer ma créativité, et utiliser ma voix pour vous guider.
J’associe, en fonction de vos envies et de votre histoire l’HypnoNatal® avec des temps d’écoute et d’accueil de ce qui est présent pour vous, des pratiques créatives, une reconnexion à votre corps à travers certains mouvements, la respiration, de l’amour et tout ce que j’ai aimé recevoir quand j’étais moi-même dans ce parcours. Je sais comme l’on peut se noyer dans cette douleur et ce combat pour donner la vie. Mon envie est de vous offrir la possibilité de respirer à nouveau et de continuer à vivre, car la vie est si belle quand on arrive à alchimiser ce qui nous traverse.