Le mimosa fleurit en hiver comme pour nous rappeler que la Vie est partout et qu’on peut l’inviter en nous à chaque instant.

Comment commencer à marcher vers votre créativité ?

– apprendre à faire le vide en moi, me mettre dans un état de présence à moi, sortir du faire et se remettre dans un état d’être : méditation, mouvements, yoga, danse, marche, nature, respiration, écouter de la musique, chanter, écrire… à vous de trouver votre propre voie. La seule consigne : vous devez ressentir du PLAISIR.
– me connecter à mes émotions, les identifier, les accueillir.
– identifier mon juge intérieur, d’où il vient, quels évènements, quelles phrases ai-je entendues enfant qui aujourd’hui me bloquent dans ma créativité ?
– me reconnecter à mon enfant intérieur, celui qui est spontané, qui ne réfléchit pas à ce qu’il va dessiner ou créer, qui le fait juste, en étant là, présent, sans se demander si ce qu’il fait est beau ou digne d’être regardé, me connecter à la légèreté, à la joie, au moment présent, je crée sans réfléchir, sans (me) juger ma création.
– (re)trouver mon ou mes modes d’expression, commencer, expérimenter : danse, chant, peinture, aquarelle, dessin, musique, cuisine, modelage, bouquets de fleurs, collages ………..c’est infini !

Être doula, c’est accompagner la vie, quel que soit le chemin qu’elle décide de prendre. Pour moi, la créativité est au cœur de la vie. M’y reconnecter, aller à sa reconquête, m’a permis de traverser des moments douloureux, je pense en particulier aux années où j’ai été étiquetée « infertile » et pendant lesquelles j’ai pensé que comme je n’étais pas capable de créer la vie, alors je n’étais capable de rien. Nous sommes toutes capables de créer, nous sommes toutes tellement plus fécondes que ce que nous imaginons.
J’ai alchimisé ce parcours et j’ai à coeur de vous accompagner avec amour sur ce chemin du devenir mère en parcours de PMA, en désir de grossesse qui tarde à s’inviter.
Je vous vois.